FOOD DESIGN methode
Over 30 dagen ben jij niet langer diegene die ‘gezond’ probeert te eten, maar de vrouw die precies weet wat haar lijf voedt en wat haar vertering overhoop gooit. Geen diëten meer, geen hype. Jij leert je chart lezen op een niveau waar geen voedingsdeskundige tegenop kan.
En het mooiste? Jij bent straks niet alleen guru op het gebied van je eigen vertering, maar ook de Human Design-voedingsexpert van je klanten, zus of vriendin.
.png)
Jij leert eten volgens de energetische handleiding die al in je chart stond - zodat je geen opgeblazen buik meer hebt, maar helderheid, energie en rust voelt in elke vezel van je lijf.
Stop met eten volgens de regels van anderen en ontdek de handleiding die jouw lijf al die tijd in zich droeg.
Je wordt Human Design voedingsexpert - de persoon bij wie je vriendin met cravings, je zus met buikpijn en je klant met energiedips eindelijk terecht kan.
Je hoeft nooit meer wanhopig te googelen of gluten de oorzaak zijn van je opgeblazen buik.
Of je tóch lactose-intolerant bent.
Of je beter keto, vegan, carnivoor of paleo kunt proberen - omdat half Instagram-land erbij zweert.
Of hoeveel calorieën je nog mag eten vandaag, omdat je af wil vallen maar niet weet hoe.
Je chart vertelt je precies wat jouw lijf nodig heeft - en wat niet.
Het opgeblazen gevoel na je maaltijd verdwijnt.
Je voelt je lichter, energieker en gefocust, zonder restricties of schuldgevoel.
Dit is geen dieet. Geen hype. Dit is jouw persoonlijke energetische handleiding.
Dit is meesterschap over jouw lijf.
Je leert niet alleen voor jezelf eten in lijn met je chart; je wordt Human Design voedingsexpert - de persoon bij wie je vriendin met cravings, je zus met buikpijn en je klant met energiedips eindelijk terecht kan.
Na Food Design Methode ben jij niet meer de vrouw die zegt: ‘Ik eet toch gezond, maar…’
…toch blijft mijn buik opgeblazen.
…toch speelt mijn huid steeds op.
…toch voel ik me zwaarder dan ik wil zijn.
Jij wordt degene die haar lijf kent op een manier die geen dieet, voedingscoach of trend je ooit kan geven.
👉 Je ontdekt waar jouw lijf om vraagt om te floreren: structuur of juist flexibiliteit? Mag je je maaltijden prakken of juist alles afzonderlijk eten? Heb je warme of koude voeding nodig?
👉 Je hebt eindelijk een platte, rustige buik na je maaltijd (geen opgeblazen ballon meer)
👉 Je huid straalt omdat je ontdekt wat jouw lijf wel en niet kan verteren
👉 Je valt af zonder te diëten, simpelweg door te eten zoals jóuw systeem het nodig heeft
👉 Je energie blijft stabiel, ook na de lunch (geen dipjes meer)
👉 Je hebt rust omdat je niet langer hoeft te twijfelen welk dieet, advies of trend voor jou werkt
👉 Je hebt de expertise om je kennis door te geven aan iedereen die worstelt met buikpijn, vertering of voeding
Je lijf verandert zodra je eet op de manier die voor jou klopt. Het verandert niet door hypes, maar doordat je eindelijk de code van jouw lichaam kraakt.
Food Design methode is geen trucje. Geen hype. Niet de zoveelste trend.
Het is het verschil tussen nóg een dieet volgen - en eindelijk jouw lijf verstaan.
+ Geen calorieën tellen. Geen lijstjes. Geen regels.
+ Alleen jouw chart, die laat zien hoe, wanneer en wat je het beste kunt eten.
+ Je stopt met eten volgens de massa en start met eten volgens jouw unieke design.
Dit is de shift van “ik doe maar wat” naar “ik leef mijn chart”.
Als je een beetje zoals ik bent, herken je dit waarschijnlijk ook.
Ik heb m’n hele leven een strijd gevoerd met mijn lichaam.
Noem een dieet en ik heb het geprobeerd.
Soms met resultaat, maar altijd ten koste van een lichaam dat compleet uit balans raakte. Het effect was dan ook maar van korte duur.
Ik was nooit tevreden met hoe mijn lijf eruitzag.
Na elke maaltijd had ik buikpijn en was ik opgeblazen - ik leek wel vijf maanden zwanger zodra ik gegeten had.
Je snapt: écht zelfverzekerd voelde ik me niet.
Het was alsof dit lijf niet van mij was.
Ik probeerde alles: diëten, ayurvedisch eten, suikervrij, glutenvrij, koolhydraatarm… noem maar op.
Tot ik eindelijk het antwoord vond: de Food Design Methode.
Deze kennis vind je nergens anders. Geen voedingsdeskundige vertelt je dit. Maar als je mij een beetje kent (of m’n reviews gelezen hebt), weet je dat ik het nooit ingewikkeld ga maken.
Eten aan de hand van m'n design was het antwoord wat ik zocht.
Zo voelde ik me eindelijk lekker in m'n vel.
Vond ik zelfacceptatie.
Viel ik meer dan 15 kilo af.
Laten we eerlijk zijn…
Je eet gezond volgens de regels – geen gluten, geen suiker, genoeg groenten – maar tóch voelt je buik opgeblazen na een maaltijd.
Je energie is onvoorspelbaar: de ene dag lijkt alles te stromen, de andere dag zak je weg in futloosheid en cravings.
Je doet alles “goed”, maar je lijf voelt zwaar, alsof je energie vasthoudt in plaats van vrijmaakt.
Je vraagt je af: “Hoe kan het dat ik alles probeer, maar mijn lichaam nog steeds niet meewerkt?”
Je bent niet de enige.
En dáár komt Food Design Methode in beeld: eten op basis van jouw chart, in plaats van volgens de one-size-fits-all regels.
Waarom het tot nu toe NIET werkte:
-
De oplossingen die je probeerde waren one-size-fits-all en totaal niet afgestemd op jouw lichaam.
-
Je hield je strak aan vaste eetregels, terwijl jouw chart juist flexibiliteit vraagt (bijvoorbeeld een passief systeem).
-
Je dacht dat je maaltijden moest vullen met “zoveel mogelijk voedingsstoffen” (schijf van 5), terwijl jouw vertering juist floreert op eenvoud of gescheiden producten.
-
Je volgde adviezen als “overdag zwaar eten, ’s avonds licht”, terwijl jouw lichaam misschien pas écht verteert als de zon onder is.
-
Je forceerde jezelf in diëten en trends (keto, vegan, paleo, sapkuren…), die meer kwaad dan goed deden voor jouw systeem.
-
Je keek alleen naar wat je at, maar nooit naar hoe en wanneer jouw lichaam eten het beste verwerkt.
-
Je probeerde symptomen te bestrijden (opgeblazen buik, cravings, vermoeidheid), maar pakte nooit de échte oorzaak aan.
Waarom dit WEL werkt:
-
Je krijgt geen standaard dieet, maar een handleiding die volledig is afgestemd op jouw unieke design
-
Je ontdekt hoe jouw lichaam voeding het beste verwerkt (warm/koud, eenvoudig/complex, op vaste tijden of juist flexibel)
-
Je leert onderscheid maken tussen échte honger en eten uit gewoonte, stress of emotie
-
Je gaat eten op de momenten die voor jouw systeem werken - en laat los wat niet bij je past
-
Je hoeft nooit meer te gokken of trends als keto, vegan of paleo iets voor je zijn, want je hebt je eigen blueprint
-
Het gaat niet om restrictie of regels, maar om vrijheid: eten op een manier die je energie vrijmaakt en je lichaam licht laat voelen (lichter in kilo’s én in energie)
-
Het resultaat is blijvend, omdat je eindelijk samenwerkt met je lijf in plaats van ertegenin
Jij kiest er niet voor om elke gezondheidshype te volgen. Allerlei diëten te blijven proberen. De zoveelste keer geen gluten meer eten, geen suiker en extra groente. Je kiest ervoor om eindelijk te gaan eten op een manier die klopt voor jou.
Over 30 dagen weet je eindelijk:
Of jouw systeem juist baat heeft bij koude of warme maaltijden (en waarom chili of kaneel je misschien wel helemaal overhoop gooien) 👉🏻
Hoe jouw verteringstype bepaalt of je beter licht & vaak eet, of juist in flexibel, afgewisseld met vasten
Voor welke valkuilen rondom eten jouw design gevoelig is, zoals emotie-eten of eten “omdat het moet” (en hoe je dit afleest in je chart)
Hoe je je sterkste zintuig (cognition) inzet om te kiezen wat jouw energie voedt
Dit gaat niet over minder eten.
Dit is geen dieet. Dit gaat over juiste eten. Voor jóu.
Het resultaat?
Geen opgeblazen buik meer.
Niet langer diëten, twijfelen of googelen.
Maar eindelijk weten wat jóuw lichaam nodig heeft.
Een lijf dat lichter voelt, een huid die straalt,
en energie die de hele dag door stroomt.
Ready om te stoppen met het eeuwige diëten?
Let me introduce you
.png)
Wat je in Food Design Methode krijgt.
Video learnings over:
+ Jouw energietype en eten
Stop met eten zoals die fitgirl op Instagram zegt dat het moet. Ontdek wat werkt voor jouw energietype. Een Generator heeft andere voeding nodig dan een Projector. Hier ontdek je de verschillen en leer je waarom jouw type bepaalt hoe, wanneer en met wie je het beste eet - en waarom die ene viral juice cleanse voor jou misschien wel averechts werkt.
+ Je verteringstype
Leer wat jouw verteringstype écht nodig heeft: eten in het daglicht of als de zon onder is, gemengde ingrediënten of alles gescheiden, warm of koud, volgens een eetschema of intuïtief - zodat je eindelijk begrijpt waardoor je lijf protesteert en hoe je moet eten om het te laten floreren.
+ Je cognition - sterkste zintuig
Dit zintuig is je geheime kracht bij eten (maar stiekem ook in de rest van het leven) - en het kompas dat je vertelt wat klopt voor jouw lijf
+ Kanalen en gates die een verhouding
hebben tot eten
Ze onthullen je diepste cravings, valkuilen en verborgen honger - van verzadigingsniveau tot voeding als troost inzetten. Wist je dat Gate 39 een trigger kan zijn om te gaan eten als manier om te ontladen? 👀
+ Je profiel
Een lijn 4 eet anders dan een lijn 6. Je profiel geeft inzicht in hoe jij je door het leven beweegt – en dat geldt óók voor hoe je omgaat met eten. Ontdek wat jouw profiel nodig heeft om een maaltijd goed te kunnen verteren.
+ Eetschaduw van alle centra
Leer hoe ieder centrum invloed heeft op je eetgedrag en hoe ze je voedingskeuzes kunnen saboteren als ze uit balans zijn. Plus: herken voortaan precies hoe je beïnvloed wordt door de mensen met wie je eet 🫣
+ Design en voedingsvoorkeuren
Ontdek of jouw lijf een biologische voorkeur heeft voor eiwitten, koolhydraten of vetten 🥗
✅ Je krijgt toegang tot de Moen Design methode t.w.v. €2000 - hiermee bereid je jouw sessies over eten aan de hand van je design binnen 10 minuten voor. Binnen no-time heb jij helder wat het voedingsdesign van jouw klant is en bespaar je jezelf uren voorbereidingstijd
✅ Toegang tot alle future updates - if you're in, you're in
Deze prijs komt nooit meer terug...want deze informatie deel ik normaal alleen met 1:1 klanten
Nu tijdelijk voor €333,-
Totale waarde van €599,-
Meer dan 10.000 mensen hielp ik al met Human Design. Maar wat me steeds opnieuw opviel? Hoeveel mensen worstelden met eten. Opgeblazen buiken, energie-dips, geen idee wat nou wél werkt. Met Food Design Methode deel ik mijn methode om die puzzel voorgoed te leggen.
Food Design methode
is voor jou als je:
-
In de spiegel kijkt en denkt: “Ik doe alles goed, waarom zie of voel ik het niet terug in mijn lijf?”
-
Alles hebt geprobeerd: van sapkuren tot supplementen, maar niks lijkt écht blijvend verschil te maken
-
Je vaak cravings of snackdrang hebt, terwijl je “genoeg” gegeten hebt - en dat maakt je onzeker of je het wel goed doet
-
Geen zin meer hebt om afhankelijk te zijn van diëten, trends of coaches, maar je eigen handleiding wilt volgen
-
Een lichte, rustige buik wilt (in plaats van je constant opgeblazen voelen)
-
Je huid blijft opspelen, je energie pieken en dalen heeft en je cravings je blijven overvallen
-
Klaar bent om te ontdekken wat jóuw lijf écht nodig heeft - zonder nog langer te twijfelen of je “dit wel mag eten”
-
Je huid, energie en gewicht in balans wil brengen door te luisteren naar de code van je eigen design
-
Anderen wilt helpen en begeleiden op het gebied van voeding - niet volgens de laatste hypes, maar met een methode die gepersonaliseerd is en wérkt
Hi, mijn naam is Clenda
Jouw Human Design teacher
Ik heb me altijd al anders gevoeld. Al vanaf kleins af aan. Ik voelde me alleen. Eenzaam. Had het gevoel dat niemand me begreep. Voelde me niet goed genoeg. In 2011 werd ik ziek door een denguemug en na een diep helingsproces van jaren, koos ik ervoor om te zijn wie ik ben. Ik hield mezelf niet meer langer tegen. Stapje bij beetje stopte ik met het onderdrukken van mijn potentie. Ik volgde m’n dromen en haalde de handrem er vanaf.
Was dat dan de makkelijke weg? Nee, zeker niet. Moest ik over tienduizend hobbels en een kwebellende Ellenda heen (zo heet m’n ego, innerlijk criticus)? Jazeker.
Maar het was wel dé weg. De weg die me gebracht heeft waar ik nu ben. Daar heeft Human Design een grote rol in gespeeld. Zo’n belangrijke rol, dat ik dit jaren eerder had willen weten. Het opende zoveel deuren. Bracht me ongelooflijk veel aha-momentjes en mijn vuurtje werd alleen maar meer aangewakkerd.
Het liet me zien dat dingen anders kunnen. Grootser. Bijna onwerkelijk. Mijn leven ziet er nu heel anders uit. Zowel privé als m’n business. Dit gun ik jou ook. Dat je het leven leeft zoals jij bent. Zoals jouw unieke jij. Dat je dat zo diep in je kern voelt, dat er geen weg meer terug is.
Dat je een leven leeft waarin je relaties, je werk/business, je gezondheid naadloos aansluiten bij jouw design. Dat verdien je. Dat gun ik je.
Inmiddels mocht ik meer dan 10.000 mensen helpen met Human Design, en telt de Human Design Academy honderden studenten die hun kennis verdiepen en doorgeven.
Level 3 is het meest gespecialiseerde deel van de opleiding - en ook het meest transformerende.
Hier leer je hoe jouw lijf, drive en brein écht werken. En hoe jij datzelfde kunt doorgeven aan je klanten.
Zodat je geen coach bent die wat feitjes kent. Maar een autoriteit die mensen écht in beweging zet.
Heb je een vraag?
Misschien staat hieronder je antwoord
Nu tijdelijk voor €333,-
Kies het betaalplan wat bij je past
